メッシが試合中に服用していた青い錠剤「グルコース」の効果とは！？
(※出典：What was Lionel Messi's glucose tablet for?）
サッカーアルゼンチン代表、バルセロナで活躍しているＦＷリオネル・メッシが１０月１８日のチャンピオンズリーグ第三節オリンピアコス戦（３－１）で、試合中にソックスの下に隠し持っていた錠剤が話題になっている。
何を隠し持っていたのか？
服用の目的は？
...など、多くの疑問が湧いてきますね。。
メッシが隠し持っていた「青い錠剤」の正体は、グルコースだった。
メッシが試合中に服用した錠剤は「グルコース」であった。
このグルコースは運動中における最も重要なエネルギー源として知られています。
運動時用のブドウ糖のタブレットなどが売られていますが、あれとイコールで考えていい。
「ブドウ糖」は即エネルギー源に変わるため、パフォーマンス維持に役立つのです。
また、エネルギー消費の多いスポーツの場合、エネルギー補給に役立ってくれます。
このため、サッカーの試合中でのエネルギー補給にも効果的であったということです。
試合中にブドウ糖を飲んでの活躍にバルベルデ監督は「（飲んだかは）わからない。ただ、飲むことでゴールを決められるなら、もっと飲んで欲しいね」と上機嫌だった。
（※出典：メッシ、ブドウ糖飲みＦＫ弾 監督「もっと飲んで」 （日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース）
通常のこういったグルコースタブレットの服用タイミングは、運動後１５分といわれる。しかし、ウォームアップの後や運動前の服用がいい、など専門家の間でも意見は分かれている。
今回のメッシは、前半１０分ごろに服用したということだが、これはメッシ自身がいつも服用しているのではなく、バルセロナのメディカルチームの指示だったようだ。
