アスリートの栄養学

すべての向上心ある人のために

2017-10-13から1日間の記事一覧

疲労回復には、タマネギを靴下の中に入れて寝るといい!?

(※出典: What happens if you place onion rings into your socks and wear them overnight - ONEjive.comONEjive.com) 足の裏には、数多くの神経の末端が存在します。 そして、これらは身体のあらゆる器官と繋がっている。 これらの末端神経を刺激すること…

試合中のスタミナ維持に、話題の持久系サプリ「カツサプ」を利用してみた結果。

こんにちは。 アスリートの栄養学の運営スタッフ(@athlete_health)です。 持久系アスリートのあいだで話題の「カツサプ」を、実際に試合前に使用してみました! カツサプ 6袋+1袋増量 パウダータイプ『持久力・スタミナUP』 長距離のトレイル/マラソン/登…