アスリートの栄養学

すべての向上心ある人のために

2017-01-17から1日間の記事一覧

集中力を高める「キス・アプローチ」とは?

仕事や、勉強、トレーニングに集中できない原因はさまざまですが、もしあなたが、イライラや怒りを感じたとき、やるべきことを複雑にしすぎていないかチェックしてみましょう。 「キス・アプローチ」とは? これは、残念ながら、「キスをすれば、集中力が高…