アスリートの栄養学

すべての向上心ある人のために

2016-12-17から1日間の記事一覧

レース終盤42km地点に現れる「Xスポット」とは?

42.195kmのレース終盤42km地点は、「Xスポット」と呼ばれている。ここに到達した選手の脳には特別な「何か」が起こる。 最後のコーナーを曲がりフィニッシュラインが目に入る。すると、選手の脳内では、エンドルフィンなどの化学物質が放出され、肉体は最後…